〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・鯖のごまみりん焼き・高野豆腐の煮物
・スタミナ納豆・キャベツと人参と玉ねぎのみそ汁


・たべっこどうぶつ・アスパラガス・牛乳


☆今日はみんなが大好きな「納豆」がでました♪今日の納豆は、にんにくや生姜をきかせた『スタミナ納豆』だったので、ごはんも沢山食べられたかな？

〜ＭＥＮＵ〜
※本日、都合により献立に変更があります。
ご了承ください。
・ごはん・ふりかけ・筑前煮
・さつま芋サラダ・りんご
・麩と油揚げと玉ねぎのみそ汁


・鶏そぼろおにぎり・麦茶


☆今日は、「りんご」と「さつま芋」と秋の味覚が盛りだくさんの献立でした！
ご家庭でも旬の食材を取り入れてみて下さい♪

〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・鮭の塩焼き・ジャーマンポテト・グレープフルーツ
・キャベツと人参とえのきのみそ汁


・ジャムサンド・牛乳


☆今日は秋が旬の鮭が出ました。旬のものは栄養価が高いので積極的にたくさん摂れるといいですね(*^^*)

〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・中華煮・餃子・春雨サラダ・中華スープ


・ふかし芋・麦茶


☆今日のおやつはふかし芋でした。旬のさつま芋はビタミンCも豊富で風邪予防にもぴったりですね♪美味しくいただいて季節の変わり目を元気に乗り越えましょう。

〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・肉じゃが・ポークシュウマイ・青菜の磯和え
・すまし汁


・せんべい（雪の宿）・麦茶


☆今日はとても気持ちがいい秋晴れでしたね♪
これから寒くなる季節を迎える前にじゃがいもなどビタミンCを多く含んだ食材を摂って免疫力を高めましょう！