〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・鮭のコーンマヨ焼き・レンコン金平
・ブロッコリーのおかか和え
・大根と油揚げと麩のみそ汁


・ビスコ・牛乳


☆連日の暑さで食欲が落ちてきているかと思いますが、ご飯をしっかり食べる事も熱中症対策の一つです！

〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・鶏肉のピザ風焼き・ひじきとさつま芋の炒り煮
・グレープフルーツ・コンソメスープ


・せんべい・麦茶


☆今日のひじきの炒り煮にはさつまいもが入っていて、甘みがあり、美味しかったですね♪
ひじきはミネラルを多く含むため、熱中症予防のためにもたくさん食べられるといいですね(*^^*)

〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・鯖のごまみりん焼き・厚揚げの煮物
・海藻サラダ・じゃがいもとほうれん草と人参のみそ汁


・ナポリタン・麦茶


☆今日はとても暑い１日でしたね(>_<)暑くてあまり食欲がわかないかもしれませんが、倒れてしまわないようにしっかり食事と水分を取りましょう☆彡今日の「海藻サラダ」はさっぱりとしていて、とても食べやすかったですね(*^^*)

〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・和風麻婆豆腐・ポークシュウマイ
・オレンジ・中華スープ


・シュガートースト・牛乳


☆梅雨明けが発表され夏本番ですね！
今年の夏は、猛暑が続きそうです。
きちんと食べて、睡眠をしっかり取って暑さに負けないようにしましょう(^^)/

〜ＭＥＮＵ〜
・コッペパン・ウィンナー・キャベツとハムのサラダ
・桃缶・コーンスープ


・鶏そぼろおにぎり・麦茶


☆今日から暑い日が続きそうです！
水分と一緒に塩分も補給するようにしてください。